quinta-feira, novembro 10, 2011

Peças 2011 que dão adeus em 2012!

As tendências de 2011 se renovavam sempre, então o ano não parou de novidades. Eram camisas de vários tecidos e estampas, como a xadrez e a jeans, eram mini saias, e várias outras peças de roupa que, querendo ou não, vão sair do gosto nessa estação, pelo menos.

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A camisa xadrez estava bombando, todo mundo comprando, promessas e promessas e o sorriso no rosto das pessoas ao compra-las e saber que a próxima estação conta com o favoritismo da peça. Enfim, pelo menos por enquanto, a peça fica de fora dos holofotes e dos desfiles das grandes grifes internacionais.

O mesmo com a camisa jeans. O tecido veio acompanhando o crescimento e fama da coleguinha de cima e embalou no gosto das pessoas, bombando juntinho. Há muito, no início da primavera, esse modelo já deu uma decaída e agora está fora, pelo menos pelo verão, dos desfiles.

E o conjuntinho terno de alfaiataria também dá bye-bye nessa nova estação. Não eram só os adultos que gostavam a duplinha, muitos jovens aderiram a tendência. Mas vocês fiquem tranquilos! Saíram, afinal, verão é uma época mais confortável e fresca, mas o blazer acinturado permanece se combinado com calça cropped ou shortinho, seja ele jeans ou não - super jovial!

Do que adianta falar só dos que foram? Os que permanecem também precisam de destaque! Como a calça flare e a pantalona, que fizeram o gosto do povo e dos estilistas, são as queridinhas por que são frescas de moldam os corpos, e está vendendo como água mundo a fora.

Assim como as calças, as cinturas-altas voltaram direto da década de 60 e, pelo visto, permanecem. Cós alta  na calça pantalona então, combinação super moderna! E não é só isso não, ela também vem nas saias, como a plissada, a mídi e a longa, que são de 2011 e permanecem nessa estação!

Agora, falando de cores e estampas, a floral veio e fez a cabeça do povo e pelo visto permanecem, junto com as estampas bem selvagens (folhagens, animais...). Mas cuidado, jóias e bijous de animais, chegaram esse ano mas também dão "tchau".

Como disse: cores. O laranja é a cor da estação, disso ninguém duvida, então aproveite, use e abuse e não se esqueça de que, com ele, várias outras cores vêem, no estilo Color Block!

Espero ter ajudado! Aproveite sua estação no melhor estilo verão =)

sábado, novembro 05, 2011

Dieta de verão!

O verão tá chegando, as férias também, e tudo o que queremos é um corpo bonito pra curtir a praia/clube e a estação.

Preparei, então, várias dicas de alimentação pra você melhorar sua saúde e melhorar o corpo, além disso, a dieta é deliciosa e vocês vão comer sem cara de nojinho!


Segunda

Café da manhã:
> 1 xícara de leite semidesnatado com café e adoçante + 2 minipães franceses integrais + 1 fatia grossa de queijo minas
> (substituição) 1 xícara de chá de leite semidesnatado com 1 colher de sobremesa de achocolatado+ 2 torradas com requeijão light
Lanche:
> 1 fatia grossa de mamão ou 1 papaia + 1 copo d'água por hora.
> (subs) 1 banana
Almoço:
> 4 colheres de purê de abóbora + 100g de picadinho de carne (alcatra ou patinho) +  4 colheres (sopa) de arroz integral + sala de folhas temperadas com vinagre ou limão.
> (subs) 1 filé de frango grelhado + 3 col. (sopa) de arroz integral + 2 col. (sopa) de legume refogado + 1 tomate + 1 verdura crua (refogada ou no vapor)

Lanche:
> 1 xícara de chá verde gelado com adoçante e limão + 3 biscoitos maisena.
> (subs) 1 barra de cereal.
Jantar:
> 1 prato de salada verde com vinagre + 1 fatia de pão integral com 1 col. de sopa de azeite e molho de tomates light com 1 queijo polenguinho light + suco de uva com adoçante + 30g de chocolate meio amargo de sobremesa.
> (subs) 1 omeete (2 ovos + 1 clara com tomate, 2 azeitonas e champignon) + salada + 1 fatia de melão.
Ceia:
> 1 iogurte light + 2 col. de sopa de aveia ou granola light + copo de água.
>  (subs) 1 iogurte desnatado com 1 colher de sobremesa de mel.



Terça

Café da manhã:
> 1 xícara de leite semidesnatado com achocolatado light + 2 fatias de pão integral + 1 polenguinho light
> (subs) 1 banana + 2 col. (sopa) de aveia + 1 iogurte light
Lanche:
> 1 fatia grossa de abacaxi ou outra fruta + 1 copo de água por hora.
> (subs) 1 pêra
Almoço: 
4 col. de purê de frango cremoso com cenouras + 1 abobrinha refogada com tomate + salada de folhas teperada com shoyu light.
> (subs) 5 col. (sopa) de carne moída + 2 col. (sopa) de arroz + 2 col. (sopa) de feijão + 2 col. (sopa) de legume refogado + 1 verdura crua (refogada ou no vapor)
Lanche:
1 xícara de chá de erva-cidreira gelado com adoçante e limão + 5 biscoitos de água light
> (subs) 1 pacote de Club Social.
Jantar:
> 1 prato de salada verde + 1 pão árabe (torrado) com 2 fatias de peito de peru e 1 col. de sopa de requeijão light + refresco de laranja natural (água e adoçante) + 1 picolé de frutas
> (subs) 2 fatias de pão de forma + 1 fatia de mussarela light + 2 fatias de peito de pero light + salada + porção de gelatina.
Ceia:
> 1 iogurte light + 1 maçã com casca picada
> (subs) 1 copo de leite semidesnatado com 1 col. de sopa de achocolatado.



Quarta


Café da manhã:
> 1 prato de mingau de aveia com leite desnatado e adoçante.
> (subs) 1 copo de suco de laranja + 2 fatias de pão de forma integral com margarina light.
Lanche:
> 1 maçã média ou 1 pera + 1 copo d'água por hora.
> (subs) 3 castanhas-do-pará.
Almoço:
> 100g de peixe ensopado com tomates + 1 batata média e cebolas + couve-mineira refogada.
> (subs) Peixe assado +1 batata assada + 2 col. (sopa) de legume refogado + 1 tomate + 1 verdura crua (refogada ou no vapor)
Lanche:
> 1xícara de chá de camomila gelado com adoçante e limão + 3 bolachas Cream Cracker light
> (subs) 2 torradas + 1 polenguinho light
Jantar:
> 1 prato de sopa de chuchu com palmito + 1 omelete com 1 ovo e 1 fatia de mussarela light e orégano + 1 picolé de chocolate (simples).
> (subs) 1 lata de atum em água + salada+ 5 colheres de sopa de salada de frutas.
Ceia:
> 1 iogurte light + 1 banana média.
> (subs) 3 col. de sopa de sucrilhos com 100ml de leite semidesnatado.



Quinta

Café da manhã:
> 1 xic. de cappuccino light + 1 pão árabe médio integral + 2 fatias de peito de peru ou blanquet light
> (subs) 1 xíc. de chá de leite semidesnatado com café e 1 col. (sopa) de queijo cottage.
Lanche:
1 fatia de melancia ou melão + 1 copo d'água por hora
> (subs) 1 maçã.
Almoço:
1 bife de filé-mignon (ou alcatra) grelhado + 1 xíc. de talharim integral ao sugo + 1 beringela grelhada.
> (subs) Bife grelhado + 3 col. de sopa de arroz integral + 2 col. de sopa de legume refogado + 1 verdura crua (refogada ou ao vapor)
Lanche: 
>1 barra de chá de erva-doce gelado com adoaçante e limão + 1 barra de cereal light
> (subs) 1 Crunch cereal de 30g individual.
Jantar:
> 1 prato de salada de legumes (cenoura, beterraba, brócolis, couve-flor, com 1 colher de sopa de azeite) + minifrancês integral + 1 bombom (35g)
> (subs) 1 pão francês com patê de ricota + salada + 2 laranjas.
Ceia:
> 1 iogurte light + 2 col. de sopa de aveia + 1 copo d'água.
> (subs) 5 col. de sopa de salada de frutas.


Sexta

Café da manhã:
> 1 xíc. de café com leite e adoçante + 2 fatias de pão integral + 1 fatia de mussarela light + 2 fatias de blanquet de peru.
> (subs) 1 xíc. de chá de cappuccino light + 3 minipães de queijo.
Lanche:
> 1 laranja ou tangerina + 1 copo de água por hora.
> (subs) 7 damascos secos.
Almoço:
> 100g de peito de frango com legumes (vagem) + 4 col. de sopa de polenta ou arroz integral + espinafre ou couve refogado.
> (subs) Frango assado + 2 col. de creme de milho + 2 col. de sopa de legume refogado + 1 tomate + 1 verdura crua (refogada ou ao vapor)
Lanche:
> 1 xíc. de chá de laranja gelado com adoçante + 5 biscoitos de água.
> (subs) 5 biscoitos maisena.
Jantar:
> 1 prato de massa integral com azeite e alhos corados com shoyu + suco de morangos (dez unidades) com água e adoçante.
> (subs) grelhado + salada+ 25 bagos de uva.
Ceia:
> 1 iogurte light + 1 fatia grossa de mamão ou 1 papaia
> (subs) 2 torradas com geleira diet + 1 xíc. de chá com chá + 1 colher de sobremesa de açucar


Sábado

Café da manhã: 
> 1 prato de mingau de aveia desnatado.
> (subs) 1 xíc. de chá com chá verde + 1 colher de sobremesa de açúcar + 2 fatias de pão de forma + 1 fatia de mussarela light + 1 fatia de peito de peru light
Lanche:
> 1 fatia grossa de melão
> (subs) 1 picolé de fruta
Almoço:
> 1 peixe ao forno + 4 col. (sopa) de arroz integral + 1 concha de feijão sem carne + espinafre refogado.
> (subs) Carne de panela + 2 colheres de sopa de purê de batata + 2 colheres de sopa de legumes refogados + 1 verdura crua (refogada ou no vapor)
Lanche:
> 1 xíc. de chá verde com adoçante + 3 bolachas Cream Cracker
> (subs) 1 barra pequena de chocolate - 25g
Jantar:
> 1 prato de canja de galinha com arroz integral
> (subs) 1 lasanha congelada light + salada + 1 bombom
 Ceia:
> 1 iogurte light + 1 pera picada com casca.
> (subs) 1 iogurte light + 1 col. de sopa de granola


Domingo

Café da manhã:
> 1 xíc. de achocolatado light + 2 minifranceses light + 1 polenguinho
> (subs) 1 iogurte desnatado + 2 col. de sopa de mel + meia papaia
Lanche:
> 1 banana média
> (subs) 1 copo grande (300 ml) de água de coco.
Almoço:
> 300g de lasanha de legumes (beringela e abobrinha grelhadas, mussarela light, molho de tomate, cebola e alho, amido de milho, leite desnatado e sal) ao molho branco.
> (subs) 2 pegadores cheios de macarrão, à bolanhesa + 1 col. de sopa de queijo ralado + 2 col. de sopa de  legume refogado + 1 verdura crua (refogada ou no vapor)
Lanche:
> 1 xíc. de chá de erva-cidreira + 1 barra de cereal light
> (subs) 1 Yakult + 1 danoninho
Jantar:
> 1 prato de sopa de mandioquinha com alho-poró e frango
> (subs) 1 pão francês + 1 salsicha de peru + 1 col. de sopa de maionese light +ketchup e mostarda + salada + meia pequena.
Ceia:
> 1 iogurte light + 2 col. de sopa de granola light.
> (subs) meio mamão papaia + 1 colher de sopa de aveia.



Mas tem que seguir a dieta direitinho! Ai vão mais algumas dicas pra você substituir alimentos que não te fazem bem por outros que são deliciosos e mais saudáveis

   
Salgadinho por pipoca - o salgadinho tem muito sódio e gordura, prefira pipoca que é mais nutritiva e tão gostosa quanto!

   Blender Smoothie Recipe

Suco de caixinha por Smoothie - No suco de caixinha você encontra muito açúcar e pouca polpa de fruta. Vá de smoothie (com iogurte desnatado hein!) que tem mais vitaminas e cálcio.

     

Biscoito recheado por cookie integral doce - o biscoito tem gordura saturada (péssimo pra saúde!) e, em média, 50 calorias (CADA!) a mais que o cookie. Vale a pena abrir mão do recheio!

    

Sorvete em massa por picolé de frutas - O sorvete tem baixo poder de saciedade e você come mais que devia, além de ter mais açúcar e calorias que o picolé.

   
Chips por batata sorriso - chips é mais gorduroso que batata smile, e favorece a retenção de líquido e celulite. Boa troca!

    

Cachorro quente por queijo quente - ele é delioso mas o hot dog tem o dobro de calorias que o queijo fresco quente no pão integral. 

   
Chocolate branco por amargo - o branco é o mais açucarado e gorduroso de todos os tipos de chocolate, e o amargo (na mesma porção!) tem mais ou menos 100 calorias menos!

Espero que tenham gostado das dicas! Aproveitem o verão! 

quinta-feira, novembro 03, 2011

Look Do Dia

Bella Thorne
Bella Thorne

A escolhida foi a ruivíssima diva Bella Thorne, a Cece Jones de No Ritmo. Que o xadrez é tendência todo mundo já sabe, e pelo visto, apesar de ter saído das passarelas não saiu do nosso coração. Mas... nesse look, temos duas tendências que prometem pra estação - a ankle de couro e a gola conhecida como "peter pan"  (só eu amei o nome?! haha).

Você pode copiar fácil, o look dá pra todas as idades (mas nem todos os corpos, cuidado). Invista em um make leve já que o look está mais escuro, e os fios bem naturais!


Color Blocking!

Adoro cores, principalmente com o verão chegando por ai - as cores vivas e animadas começam a vir com mais frequência nas capas de revista, vitrines e passarelas.

Uma tendência que conquistou meu coração e meu guarda-roupa foi o Color Blocking (mistura de várias cores em um mesmo look). O look fica divertido, bonito e bem a minha cara, e você não sai por ai parecendo um desfile de carnaval, né?



 
Tem que ter muita personalidade, já que as tais "várias cores" são sempre vivas e chamativas. 

As cores da estação - dentro ou não do Color Block é o laranja, vermelho, azul, verde, amarelo e lilás - claro que cinza, preto, branco e beje nunca ficam fora de modas, são cores-chaves para completar todos os looks perfeitamente sem deixar nada meio estranho.

Essa tendência tem meio que um preconceito ao seu redor (duvido que se encontrar uma pessoa vestida assim no meio da rua não ia pensar "Será que é doida?"), mas tem ganhado força este ano e continua a toda bala pra 2011, primavera/verão.

Vamos combinar, cores fortes assim não são a cara do verão e da primavera? 

Além de tudo isso, não é só uma mistura de peças diferentes - e sim de estampas também (não não, vichy + xadrez + floral + poá + liberty não é color block, ok?), quero dizer: várias cores em uma mesma estampa, como na própria foto que mostrei, com listras em verde e azul.

Florais com laranja e rosa, zebras rosa (ok ok, acho que exagerei!), poás de várias cores... toda sua personalidade estampada na sua roupa! =)

O monocromático avança e não está só em roupas, mas em acessórios e esmaltes.

E fica a dica: Se não quer parecer um arco-íris ambulante, vista-se de cores neutras (preto, branco, cinza...) e aposte nos acessórios coloridos (sapatos, colares, pulseiras) até mesmo maquiagem colorida (cuidado hein, curinga!) 

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O color block saiu em vários acessórios nos desfiles como os da marca mineiraPatachou, o colar que postei nos últimos posts, sobre Tendências de Verão, é da marca e ficou lindo nos looks da atriz Juliana Paes e da blogueira Lu Ferreira.

Aproveitem a tendência, que permanecerá durante toda primavera/verão =)

Esmaltes de Verão!

As cores pra temporada de calor já estão por aí, só falta você escolher qual é a sua preferida. São realmente muitas opções - o que torna a tarefa difícil (apesar de comprar esmaltes ser maravilhoso). Quais cores estão em altas, e eu posso escolher?


O verão já está chegando e as cores começaram a aparecer nas mãos das modelos em desfiles, das famosas nos flagras e caiu no gosto do povão - eu já tenho vários (tenho que fazer resenha de uns novos da Beauty Color) e amo esmaltes, nunca fico sem.

As tendências começam com a fortificação dos neons e das cores fortes. A cor que está em mega alta é o laranja, não só nas unhas mas como nos acessórios, roupas... 

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O azul está presente em várias cores - turquesa, bebê, clarinho, escuro, marinho... quantas opções! Variações de azul, até o roxo, com lilás e roxo forte (adoro!), e o amável rosa, que está desde tons pastéis até o rosa choque e neon. 

O verde (quem diria!) aparece desde o verde limão até o verde água (claro/escuro), os vermelhos divos de sempre até o bonina passando até pros tons metálicos.

Mas, o que eu adoro, tenho, e uso SEMPRE são... os glitters! Amo esmaltes com glitter e os 3D, as cores fortes da estação são fortificadas pelo brilho - divo - por cima dos esmaltes e até mesmo sozinho!

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Mas não se engane - as cores fortes e os brilhos entraram mas os tons pastéis são marca e passam de estação a estação, a anos tem sido assim e não ia mudar agora né? Então se você não tem coragem de investir no azulão ou vermelhão pode ficar em paz pra usar seu nude, cinza, branco e preto.

Desenhos, desenhos, desenhos - também permanecem. Bolinhas, francesinha, inglesa, listras - se você consegue fazer, aproveite, e experimente cores novas pra ficar "on" de todas as maneiras!

O verão chegando ai...

Falta pouco pra estação mais quente - e que melhor representa o Brasil - voltar e as tendências não param!

Coisas que amamos deram "tchau" e coisas novas chegaram para virar nossas favoritas. Várias grifes internacionais lançaram suas coleções e deram o que falar: Channel inovando com um desfile inspirado no fundo do mar (Paris Fashion Week) pensado por Karl Lagerfeld, o designer da marca. D&G - a coleção casual da Dolce&Gabanna deu "tchau" e a marca continua apenas com sua marca formal.

Peças que viraram nossas queridinhas saíram das passarelas (apesar de continuarem arrasando nas ruas com as celebs), como a blusa xadrez, jaqueta de couro, terninhos justos e acinturados, etc...



Dando Olá!

A nova estação vem recheada de novidades e coisas já esperadas que vamos - definitivamente - amar. 

Roupas:

Calça Pantalona: As bocas largas, assim como todo seu comprimento, é como uma evolução do modelo Flare. Ela já é a favorita de várias celebs e está na "boca do povo", todo mundo adorando as novidades e esse modelo, além de moderno, super confortável. Ele apareceu nos desfiles, por exemplo, da Colcci.

Calça Flare: É pouco diferente da pantalona, também conhecida como "boca-de-sino" (quem se lembra dos anos 80 ai??) virou febre e permanece. Use sempre - principalmente os modelos com cintura alta que combinam com o mood adulto e sofisticado de agora.

Camisa Túnica: Alongada, moderna, ela faz um bom contraponto as calças cropped que permanecem na temporada, use e compre, vale a pena!

Camisa de Seda: Fetiche do inverno, se mantém fresh com as mangas dobradas e prontas pro verão e pra ser destaque do seu armário. É fresca e perfeita pra estação chuvosa/quente do ano.

Casaco Trench: Trench - de verão. De algodão, ele apareceu por cima de vestidinho e é ótimo para as chuvas da temporada que vem por aí.

Casaco de tricô: Casaquetos e tricôs curtinhos (como os do desfile da Coven) são os que devem ser investidos nessa temporada - além de serem ótimos pra temporada chuvosa, ainda não encomoda se fizer um calor repentino - e deixa o look sofisticado.

Saia Longa: É ví-cio (não fica bem em mim, sou meio baixinha pra usar) da estação. O maxicomprimento continua e é valorizado quando associado a transparência (cuidado, é leve, nada de sair de plástico por ai!). Use vestidos no modelo, saias... 

Saia Mídi: Perfeita pra vários tipos de looks - desde os visuais mais elaborados quanto para looks Young&Fun - prefira aquela que se adequada ao seu corpo, e melhor, não precisa ser "alta" pra usar esse modelo.

Paletó  + short: É a leitura mais nova e atual do clássico da alfaiataria, além do short ser ótimo pra essa estação, a combinação é moderna e se adequada a maioria dos corpos.

Paletós alongados + Cigarrete: Brincando com os comprimentos (a cigarrete já é nossa conhecida a tempos, e o paletó alongado também). Os dois, antes separados, se uniram e mostram um alto quociente fashion.

Estampas Tropicais: Dúvidas de que é A estampa da estação? Libere seu lado ufanista na companhia de araras, tucanos, florais, frutas e folhagens clássicas desse tipo de estação. Prefira blusas, vestidos e roupas de banho com essas estampas.

Estampas Listradas: Confesso, nunca fui muito fã de listras, mas Miuccia Prada fez, e o mundo e eu passaram a aderir. Experiência própria com listras horizontais engordando a pessoa por mais magra que ela fosse (sou magra, graças a Deus!). Pois agora me apaixonei e não abro mão de listras!

Acessórios

Brincos grandes: calma, nada de parecer carro alegórico ambulante por ai. Um brinco grande, mérito de Marc Jacobs, chega ao Brasil com tudo perfeito pra dar um up ao visual, deixa-lo cheio de personalidade. Modelos diferentes, color blocking, desenhos e texturas diferentes prometem.

Maxicolares: O mesmo - vários tipos de modelo e cores, investindo no color blocking e em várias texturas e desenhos - seja ele um modelo déco ou um com contas tropicais

Imagem do blog Garotas Estupidas


domingo, outubro 30, 2011

Decorando sem gastos!

Sabe quando a gente para e olha pro seu quarto, e você percebe que cansou daquilo tudo? Tipo, renovar mesmo, redecorar? Passei por isso essa semana.

Eu estava doida pra fazer alguma coisa com meu quartinho, mas não queria gastar muito e estava meio desprovida de criatividade - se me entendem.

Um beeeelo dia, passei uma tarde na sorveteria com uma amiga e lá perto entrei em uma lojinha totalmente fofa que me inspirou - a La Cruz (além da decoração perfeita as roupas são LINDAS e de marca própria - ou seja, exclusiva - farei um post sobre as roupas e etc)

 Um perfil rápido...
A La Cruz é uma loja de bairro, super fofa e moderna. Uma de suas donas é recém formada em moda, e sua sócia cuida das finanças, etc. Suas donas são as fofas Natália Cruz e Isabela Sena e vocês conferem novidades e coleções novas aqui no site da marca

Continuando...
Quem decorou a loja foram as donas, e está ai um pouquinho:
                                   
                                  

Eu entrei lá e me inspirei totalmente na decoração da loja, por isso tirei umas fotos também e vou falar com vocês como decorar o seu quarto/casa do jeitinho que quiser pagando pouco.


Lustres, lustres, lustres - qual tamanho? qual forma? por que tão caro?...

Quando a gente decora o quarto queremos sempre algo perfeito e a nossa cara, e o lustre não fica de fora de toda essa arrumação. O problema é que o preço não é nada muito confortável. E na loja, me deparei com um lustre totalmente fofo e super baratinho (aqui em BH, no mercado central, o tamanho grande é R$50*!).

Você encontra de todas as cores, tamanhos e formas - só precisa de chamar alguém com habilidade e experiência pra por. E sabe essas florzinhas na lateral? Elas também são vendidas baratinhas e você mesma coloca do jeito que quiser.


Outra coisa que achei super fofo e interessante foi esse "jarro" de flor. Sim - é uma garrafa de vidro. Você encontra de vários tamanhos e cores diferentes, garrafas não só de vinhos e bebidas como de água (existe!).
Já consegui a minha - é verde - e só falta as flores pra ficar um jarro de verdade!

O melhor é que você ainda recicla. Em vez de jogar a garrafa fora e provavelmente dar um fim errado e incerto a ela, você usa para dar um toque especial no seu quarto. A garrafa é de "graça" - você paga pelo que tem nela, claro - e as flores (de plástico, se possivel) são baratinhas, por volta dos R$20, R$25*


Minha amiga ficou fascinada com essa decoração de cestinhas. Flores e mais flores, um clima mega romântico e delicado e essas cestas também são super baratas (R$40, em média*) e dão um ar mais natural ao quarto/casa.

Além disso, quem estava comigo lá era a Isabela Sena, e ela me deu várias idéias para a parede, afinal, papéis de parede, tinturas e etc são grande parte de toda essa mudança.

Uma dessas idéias foram os adesivos pra parede que, aqui em BH, vocês encontram na Leroy Merlin.


Pra finalizar a decoração, algo que acho SUPER fofo e deixa o quarto super aconchegante - pufes e tapetes "fofos".
Sou vi-ci-a-da, deixa o lugar mais a sua cara dependendo do formato, estampa e tamanho - mesmo pro tapete. 

Mandem fotos da decoração do seu quarto! Beijos.

terça-feira, outubro 25, 2011

Outubro agora é Rosa!

Pode ser empinado, siliconado, pequeno ou separado.
Não importa qual tipo, está todo mundo sujeito a desenvolver o câncer de mama.
O câncer de mama é o mais freqüente, temido e o principal responsável pela morte de pessoas do sexo feminino, correspondendo a 15% das mortes por câncer entre as mulheres.

Porquê do rosa?
O rosa foi utilizado para sensibilizar a população de forma bonita, elegante e feminina, motivando e unindo diversos povos em torno de ações voltadas a prevenção do câncer de mama. A cor rosa foi ganhando além de laços, acessórios e roupas, outros destaques. As cidades começaram a se iluminar de rosa, ajudando a divulgar a causa e como forma de lembrar as mulheres que o mês era de conscientização e prática de prevenção.

O que é?
O câncer de mama é o resultado de um processo celular desordenado, que se transforma num tumor maligno na área das mamas.
Quanto mais rápido e precoce o diagnóstico, menor é a chance de comprometimento em outros órgãos e maior a possibilidade de cura da paciente.
Isso significa que é preciso identificar o tumor no início do seu surgimento, o que pode aumentar as chances de cura em 95%. A detecção precoce pode ocorrer através do autoexame e a mamografia, que é um raio-X da área das mamas.

Causas
A carga genética e o histórico familiar são as principais causas do câncer de mama, mas não são as únicas. Uma alimentação saudável, prática de atividade física e controle do peso corporal podem evitar até 28% dos casos.

A melhor forma de prevenção é divulgar, informar e fazer o seu exame.
Use rosa pink, rosa antigo, rosa claro. Se joga no rosa e previna-se.

Links de divulgação:

Saiba mais sobre a campanha: https://www.facebook.com/event.php?eid=256623947714195
Confira os vídeos da campanha: http://www.youtube.com/videosoutubrorosa
Personalize seu avatar no twitter ou facebook clicando aqui: http://twibbon.com/join/Breast-Cancer-Research

Radar Fashion - Tendência chegando!




Primeiro, desculpa pela falta de posts, segundo, voltei com uma SUPER novidade!
Nova tendência que tem conquistado a passarela e vai conquistar vocês - Gola "Peter Pan". As famosas estão amando esse colarinho feminino e romântico, 
Desfiles: DKNY, Jill Stuart, Emilio Pucci e House Of Holland

Emma Watson, Alexa Chung, Elizabeth Olsen e Diane Kruger

Procure cores claras e neutras, como a Emma fez, e até investir em produções bicolores, como as outras fizeram. Fica moderno e delicado. 
Outra dica é brincar com as texturas, usando com tachinhas, pedrarias, tecidos diferentes - glam! Com formatos vintage/retrô pode ser costurado ou removível. Foi inventado na década de 20, sucesso na década de 60 e volta com tu-do na próxima estação.




Espero que tenham gostado da novidade! Beijos :)

domingo, outubro 16, 2011

1 ano de Pausa Pra Moda!

Olá meninas! Hoje é uma data MUITO importante pra mim e pro blog, hoje ele faz um ano de existência!
Foram muitas etapas passadas e iremos relembra-las rapidamente aqui hoje.


No dia 16 de outubro de 2010, nasceu um blog (bem) amador, chamado Gossip Moda. As moderadoras? GM Ann e GM Bella. E ele tinha uma postagem, depois de um tempo grande outra, e assim por diante. 

Nós duas, já em janeiro, começamos a entrar mais em outros blogs e etc, e decidimos voltar - com outro nome e url. Então, de gossipmoda.blogspot.com o blog virou o Só Para Garotas, soparagarotas-spg.blogspot.com.

Os posts eram diários e as moderadoras: Flá e Isa. O design eram aqueles prontos, sempre arriscavamos de web designer mas nada ficava por muito tempo, somente o template Pink Black da Evelyn (evelyns place) ficou por alguns meses.

Foi a partir dai, que o blog cresceu. Ganhamos cada vez mais seguidoras e visitas, mas eu (Flá) ainda não me sentia muito confortável com ele. Tinha que crescer, deixar de ser um blog "infantil" e expandir para novos públicos - comecei a pensar em novas urls e novos themes, e a Isa também a tentar fazer novos templates.

Nossas opiniões eram diferentes e eu decidi criar outro, administrar os dois, mas com algumas brigas (hehehe) ela saiu do blog e, desde então até hoje, eu comando tudo sozinha.

Depois de muitos testes eu consegui fazer um design (acho que ta bem feito né?) e é o que está hoje, com novidades nas pastas e posts semanais (mais de um, na maioria das vezes). Acompanho blogs e revistas, sempre que acho uma novidade eu posto aqui e divido elas com vocês.

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Achei que precisava dividir a história do blog com vocês, desejo do fundo do coração que tudo dê certo e que, daqui pra frente, o blog só venha a crescer.

PARABÉNS PPM!


Beijos!

quarta-feira, outubro 12, 2011

Tchau ao vício! + Notícias do blog

Olá meninas, antes de falar sobre as atualizações da moda, vou comentar rapidamente uma pequena mudança que houve no blog. Quem entrou, pode ver que a página Look Do Dia não está disponível pros leitores. Por falta de tempo, não tenho conseguido postar os looks diariamente então a desativei por um tempo. Agora, ao post...

Quem viu o nascimento e toda uma geração da moda, podia jurar de pé junto que o fim dela estaria bem distante. Mas adivinha? De acordo com a última edição da revista Elle você já pode guardar, até a próxima estação!


Pela foto e pela descrição, já deu pra saber qual é? O post é pequeno só para deixa-las atualizadas, afinal, a saída de moda da peça mais desejada entre as mulheres - e homens - de 2010/2011. Sim, sim, trágica e infelizmente a peça que estou falando: Xadrez.

Pra você, que jurava que esse momento nunca chegaria, sinto em lhes dizer que é verdade. O xadrez ficou Out nessa estação e pretende voltar só no Outono, ou seja, Primavera/Verão as estampas foram ocupadas pelas bolinhas, listras e florais.

Mas você que comprou a sua camisa, guarde-a mas não se livre dela! No próximo Outono/Inverno a peça, típica dessas estações, deve voltar com força. E ainda pode usa-las pra coisas do dia-a-dia, como um passeio rápido ao shopping.

A estampa ainda é queridinha do público - só não está mais nas passarelas. Procure substitui-las estratégicamente por estampas tão bonitas quanto e que te valorizem também!

Bom, é isso, só vim aqui para avisa-las sobre a tendência que chegou ao fim. Beijos!

terça-feira, outubro 11, 2011

Resenha: Esmaltes Beauty Color!

Recebi nessa segunda-feira (10/10), da nossa patrocinadora Beauty Color dois esmaltes LINDOS e resolvi fazer a resenha deles logo! As cores foram Cozumel (dourado) e o Punta Cana (vermelho mais puxado pro vinho)


Cozumel

É um esmalte dourado (bem forte!) metálico. Ele não é grosso nem líquido demais, passa (pelo menos na minha unha) com apenas uma camada. O tom (como verão) fica bonito e as cores douradas estão super na moda nessa Primavera/Verão. Limpa fácil, é bonito e contrasta bem em quase todos os tons de pele (peles douradinhas e queimadas não ficam muito bom)

Desculpe minha mão torta! :\

Punta Cana

O vermelho forte, uma camada também, fica lindo é fácil de limpar e é cremoso. É de edição limitada (corra!) e fica bonito em todas as cores de pele, do negro ao clarinho. É um tom mais puxado para o vinho, tipo "sangue" e não é fosco e é de grande duração. O frasquinho é SUPER charmoso e é leve, ou seja, o formato e o peso são perfeitos e facilitam a passagem (desse e do dourado).
 
Mão da Luiza, ficou lindo não?
Espero que tenham gostado, eu AMEI os esmaltes: fáceis de passar, LINDOS (a embalagem e o conteúdo) e super práticos!
Beijos!